Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können, haben Sie wahrscheinlich schon einige Tipps ausprobiert und waren erfolglos. Andere beliebte Methoden sind, einfach von heute auf morgen aufzuhören, Nikotinkaugummi zu kauen oder Nikotinpflaster zu verwenden, und dass Sie gefährliche Psychopharmaka wie Chantix ausprobieren, die einige sehr stressige Nebenwirkungen haben.
Versuchen Sie nicht, ganz alleine aufzuhören. Informieren kaufen parliament aqua blue Sie Ihre Familie und Freunde über Ihren Plan, aufzuhören, und nehmen Sie ihre Liebe, Ermutigung und Unterstützung an, während Sie Ihren Kampf ausfechten. Erwägen Sie, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Allein das Gespräch mit anderen Menschen, die denselben Kampf durchgemacht haben, bietet einen zusätzlichen Anreiz, die Abhängigkeit zu verlieren.
Und mit dem Rauchen müssen Sie wirklich aufhören können. Sie müssen entschlossen sein, aufzuhören. Der Download macht es Ihnen einfach leichter, das zu tun, was Sie tun müssen. Wenn das einzige Problem darin besteht, dass Sie kurz vor dem Scheitern stehen oder gehört haben, dass es wirklich schwierig ist, mit dem Rauchen aufzuhören, kann ein MP3-Download zum Aufhören mit dem Rauchen oder eine Hypnose-CD zum Aufhören mit dem Rauchen den Prozess erheblich erleichtern. Tatsächlich besteht einer der Vorteile der Verwendung einer CD gegenüber einer Einzelbehandlung darin, dass Sie die CD so oft anhören können, wie Sie möchten. Sie können die CD sogar verwenden, um sich das Rauchen abzugewöhnen und nach und nach mit dem Rauchen aufzuhören.
Jetzt ist die Zeit, mit dem Rauchen anzufangen. Versuchen Sie nicht, einen Termin für die Zukunft festzulegen, um mit dem Rauchen aufzuhören, sondern machen Sie es heute! Wenn Sie jetzt aufhören, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich durch das Rauchen eine lebensbedrohliche oder tödliche Krankheit zuziehen, erheblich. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, schützen Sie auch Ihre Familie, da diese wahrscheinlich mit gefährlichem Passivrauch in Kontakt kommt.
Zweitens: Versuchen Sie nie, das Rauchen auf einen Schlag aufzugeben. Es ist sehr verlockend, eines Tages einfach zu sagen: „Da haben Sie es. Ich rauche nicht mehr.“ Aber die Chancen stehen sehr schlecht, wenn Sie versuchen, die Gewohnheit auf diese Weise aufzugeben. Wie wir bereits gesagt haben, ist Rauchen eine Gewohnheit, deren Ursache sowohl in der Physiologie als auch in der Psychologie liegt. Wenn Sie Ihren Körper also auf einmal von Nikotin entwöhnen, haben Sie es sehr schwer. Wussten Sie, dass über 90 % der Menschen, die von einem Tag auf den anderen aufhören, keinen Erfolg haben? Sie sollten eine viel höhere Chance haben, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie eine Art Therapie oder Medikamente anwenden, mit denen Sie sich von den Krebszellen entwöhnen können.
Die Thailänder scheinen die besten Schöpfer einer bewegenden Anti-Raucher-Kampagne zu sein. Sie starteten einen Werbespot, in dem zwei kleine Kinder auf Raucher zugingen und sie um Feuer baten. Die Raucher versuchten, die Kinder vom Rauchen abzubringen, während die Kinder sie fragten: „Warum passiert das?“ Die Einfachheit der Frage und die Unschuld der fragenden Kinder reichen aus, um an Ihr Herz zu gehen. Tatsächlich hörten 90 % der Befragten im Video mit dem Rauchen auf – für den Ton. Probieren Sie es selbst aus und Sie werden nie wieder über andere großartige Methoden nachdenken, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Es ist ganz einfach – Auch wenn es nicht leicht ist, ist das Aufhören nicht kompliziert. Es ist ein Prozess, bei dem man von meinem Chiropraktiker Unterstützung und Ermutigung zum Erfolg bekommen kann. Mit einer Kombination aus Therapien und homöopathischen Mitteln können Ihre Entzugserscheinungen gemildert werden und die Erfolgschancen werden deutlich erhöht.